Hilangkan Jerawat dengan Mentimun

Mentimun yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus telah lama di kenal sebagai pelengkap bahan makanan: lalapan, campuran pecel, dibuat acar, atau minuman segar.
Mentimun yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus, mengandung 0,65 persen protein, 0.1 persen lemak dan 2,2 persen karbohidrat. Buah tanaman merambat ini juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Biji timun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati cacingan.
Pemakaian luar
* Jerawat.Buah mentimun dicuci lalu diiris-iris. lrisan mentimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kulit yang berjerawat. Lakukan setiap hari.
* Flek hitam bekas jerawat.Ambil ujung buah mentimum sepanjang kira-kira 5 cm, lalu parut. Ambil kunyit sebesar ibu jari, kemudian ditumbuk dan ambil airnya. Air kunyit itu dicampurkan dalam mentimum yang sudah diparut itu. Kemudian sapukanlah ke wajah. Lakukan setiap hari sampai flek menghilang. Atau, Anda bisa menggunakan spray toner buatan sendiri. Caranya, parut satu buah mentimun yang sudah dikupas. Saring dan ambil airnya, campurkan dengan dua sendok teh madu. Kemudian masukkan campuran itu ke dalam botol yang dilengkapi laat penyemprot. Semprotkan ke wajah dua kali sehari.
* Sakit tenggorokan.Caranya, campurkan sedikit biji mentimun dengan sedikit garam. Kemudian tambahkan air. Gunakan campuran itu untuk berkumur.
Diminum atau dikonsumsi
* Tekanan darah tinggi.Caranya, 2 buah ketimun segar dicuci bersih lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan 2-3 kali sehari.
* Sariawan.Setiap hari makan buah ketimun sebanyak 9 buah. Lakukan secara rutin.
* Membersihkan ginjal.Mentimun segar dicuci lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring. Airnya diminum sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima cairan mentimun.
* Demam.Ambil mentimun secukupnya, dicuci bersih, lalu diparut. Hasil parutannya diletakkan di atas perut.
* Haid tidak teratur.Giling halus 10 lembar daun cocor bebek, 5 jari labu air, 5 buah majakan, 1 buah mentimun, 10 lembar daun dadap srep, 10 lembar daun sambaing colok, tambahkan air garam secukupnya. Kemudian diusapkan ke perut, lalu balut. Lakukan dua kali sehari.
* Sebagai penyegar mulut.Setelah menyikat gigi, makanlah beberapa iris buah mentimun. Nafas Anda pun akan terasa segar.

http://obattradisional.blogdetik.com/category/khasiat/jerawat/

Cari Suami Tak Perlu Pintar, Kecerdasan Anak Turun Dari Ibu

Jakarta, Faktor genetik adalah salah satu faktor yang mempengaruhi kecerdasan seseorang. Jika Anda ingin mempunyai anak yang cerdas, carilah seorang istri yang cerdas, karena ternyata kecerdasan anak diturunkan dari ibu.
Menurut neurolog sekaligus Kabid Pemeliharaan Peningkatan Intelegensia Kesehatan Depkes RI, Adre Mayza, SpK (K), dasar pembentukan intelegensia seseorang dipengaruhi oleh 3 hal yaitu nutrisi, stimulasi dan genetik atau keturunan.
Meski tidak mempengaruhi seutuhnya, namun banyak juga anak yang terlahir cerdas dari orang tua yang cerdas. "Gen ibu lebih banyak berperan pada kecerdasan anak. Kalau anaknya cerdas, biasanya ibunya juga cerdas. Jadi kalau cari suami nggak perlu yang pintar-pintar amat, tapi kalau cari istri kalau bisa yang pintar," ujar Adre dalam acara Optimalisasi Peningkatan Intelegensia Otak di GKBI, Jakarta (10/9/2009)..
Sebenarnya hubungan antara kecerdasan anak dengan ibunya bisa dilihat secara alamiah ketika ibu baru melahirkan. "Bayi bisa mencari puting susu ibunya sendiri, itu sudah jadi pertanda," ujar Adre.
Bayi menangis jika mengompol juga bisa jadi pertanda bahwa kecerdaasn ada hubungannya dengan ibu. Hormon oxytocin yang dikeluarkan pada saat ngompol sama dengan hormon yang terdapat pada area kawanitaan ibu. "Itu mengapa jika daerah kewanitaan itu dirangsang, akan muncul perasaan enak dan senang, " tutur Adre.
Oleh karena itu, memakai pampers biasanya membuat seorang anak tumbuh menjadi egois. "Bayi yang sering pakai pampers, cenderung memiliki rasa empati yang kurang karena jarang menangis dan bagian otaknya tidak terlatih untuk merasakan empati," tutur Adre.
Otak setelah lahir memiliki kemampuan berkembang yang cepat. Penglihatan lebih dulu berkembang daripada pendengaran dan separuh perkembangan intelektual seseorang berlangsung di bawah usia 4 tahun.
Adre mengatakan bahwa Indeks Pembangunan Manusia (IPM) Indonesia saat ini ada di urutan ke 109 dari 179 negara. "Artinya sudah miskin, bodoh, sakit, sombong pula," ujar Adre. Padahal sebentar lagi Indonesia akan memasuki tantangan milenium 3 yang merupakan era competitive intelligence.
Oleh karena itu, ibu mempunyai pengaruh yang sangat besar untuk perkembangan kecerdasan anak. "Stimulasi janin dengan musik-musik alam, binatang atau musik klasik, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung omega 3 dan berikan stimulasi yang tepat ketika sudah lahir untuk menghasilkan anak yang cerdas," ujar Adre.
Namun meskipun begitu, menurut Prof. Dr. Jalaludin Rahmat, pakar komunikasi dan penulis buku 'psikologi komunikasi', faktor genetik atau keturunan bisa dikalahkan oleh faktor lingkungan dan nutrisi. "Nurture atau lingkungan bisa mengalahkan nature atau warisan biologis jika otak terus distimulasi," jelas Jalaludin.
http://health.detik.com/read/2009/09/11/130009/1201467/766/cari-suami-tak-perlu-pintar-kecerdasan-anak-turun-dari-ibu

'Ngamuk' Lewat Video, Marshanda Ngaku Diluar Kontrol

Jakarta Perilaku Marshanda yang menangis serta mencela teman SDnya di video semata karena emosnya yang labil. Tak terkontrolnya emosi Marshanda adalah karena penyakit yang ia derita.
Hal itu disampaikan oleh manajemen serta keluarganya lewat konferensi pers di kediamannya, Jl. Lembang, Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (13/8/2009) malam.
"Mohon maaf Cha-cha (Marshanda) sekarang lagi istirahat. Dia membuat video itu karena tengah di luar kontrol. Dia memang lagi sakit," ujar Lia manajer Marshanda.
Tyfus, penyakit lambung, castritis kronis, maag kronis serta penyempitan tulang leher adalah beberapa penyakit yang diidap oleh bintang 'Kalau Cinta Jangan Cengeng' itu. Didiagnosa beberapa penyakit sekaligus membuat Cha-cha sapaan akrabnya merasa tertekan.
"Mungkin karena kaget mendapat penyakit beruntun membuat keadaan emosinya jadi labil," ujar Lia lagi.
Sekedar mengingatkan beberapa waktu lalu tersebar video-video Marshanda tengah bernyanyi dengan memakai gaun tidur. Sambil bernyanyi, ia sempat mencela teman SD serta mantan-mantan kekasihnya. Ada juga beberapa video yang menampilkan Marshanda tengah menangis tersedu-sedu. (Detikhot.com)

Manajer : Marshanda Sering Marah-marah Tanpa Sadar

Jakarta Imej 'Bidadari' selalu melekat dengan bintang remaja Marshanda. Namun siapa sangka, Cha-cha sapaan akrabnya ternyata suka meluapkan emosi di luar kesadarannya.
Hal itu diungkap oleh Lia, manajer yang melakukan konferensi pers di kediamanMarshanda, Jl. Lembang, Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (13/8/2009) malam.
"Terkadang Marshanda suka marah-marah tanpa dia sadari. Terus setelah dia, sadar dia minta maaf," ujar Lia.
Menurut Lia, Cha-cha sapaan akrab Marshanda adalah sosok yang perfeksionis. Terkadang banyak hal yang bisa membuat bintang serial TV 'Bidadari' itu emosi. Misalnya pekerjaan.
"Memang dia itu orangnya perfeksionis, jadi dia total ngelakuin apa aja. Tapi namanya manusia pasti ada batasannya, nah terkadang Cha-cha suka maksain," ungkap Lia lagi.

(http://www.detikhot.com/read/2009/08/14/081523/1182935/230/manajer-marshanda-sering-marah-marah-tanpa-sadar)

Cara Mudah Blanja di Bamboomedia dengan diskon 15%

Bamboomedia adalah salah satu perusahaan software kreatif yang berkantor Di Denpasdar Bali pada mulanya hanya menghasilkan 3 produk tutorial yaitu megenai Windows 98, Internet Explorer, dan Outlook Express.
kategori produk Bamboomedia diantaranya:
Office perkantoran Graphics dan Multimedia Programming dan Database Civil Engineering Simple Biz (software bisnis) Internet dan Web ICT untuk sekolah dan guru BM Games (edukasi dalam bentuk game) Computer for Kids BizT Family Entertainment Language Training
Untuk melihat katalog, klik di http://bamboomedia.net/kterbaru.php


Jika anda tertarik mencoba produk Bamboomedia juga tersedia beberapa trial software.
Dan jika anda memutuskan untuk menggunakan, masukkan kode vocer 909090 pada Shoping Chart untuk mendapatkan diskon sebesar 15%. (Info lebih Jelas untuk kode Vocer silahkan hubungi witha_cs@yahoo.com)

Berikut cara pemesanan produk melalui web http://www.bamboomedia.net/
Masuk ke http://www.bamboomedia.net/
Klik Produk yang anda inginkan, apabila anda tidak mengetahui judul produk yang anda cari, bisa di cari dengan SEARCH yang berada pada sebelah kanan New Product dan Info. Silahkan ketikan judul yang anda inginkan.
Apabila ingin melihat detail Produk yang lebih lengkap anda bisa lihat pada Quick Info dan klik Katalog Terbaru. Maka akan muncul detil produk lengkap kami, dan bisa juga memilih tampilan dengan gambar.
Klik salah satu produk yang di inginkan. Setelah memilih produk yang anda inginkan, secara otomatis anda akan berada pada Shoping Chart.
Pada Shoping Chart ada 2 kolom isian yaitu Kode Reseller dan Vocer. Silahkan masukan kode Vocer Bamboomedia (909090) silahkan diisikan, Apabila anda sudah yakin untuk selesai berbelanja pilih kota tujuan pengiriman anda untuk mengetahui ongkos kirim. Klik Refresh sehingga nilai total belanja ada terlihat dan akhiri dengan klik Check Out.
Isilah form pemesanan yang tersedia dengan lengkap, lalu klik Submit.
Akan muncul "INFORMASI PEMESAN" dan detail produk yang anda pesan (order), dan diakhiri dengan klik Kirim Order
Maka akan muncul 1 lembar bukti order bisa di Print dan anda simpan sebagai bukti Order, yang perlu anda ingat adalah NO PO anda. Pada lembar tesebut juga ada info Bank tujuan anda melakukan transfer.
Transaksi pada Web Bamboomedia sudah selesai, selanjutnya Anda bisa melakukan transfer menuju rekening bank yang tercantum. Dana yang sudah anda transfer bisa dikonfirmasikan melalui email ke cs@bamboomedia.net atau SMS ke 08123887790, atau fax ke 0361-265504. Order akan segera kami kirimkan.
Selamat berbelanja dengan Diskon pada http://www.bamboomedia.net/

Pesiar oh Kapal Pesiar, Nikmatnya kerja di Kapal Pesiar

Kerja di kapal Pesiar, merupakan hal yang terindah dalam hidup seseorang, tapi untuk orang-orang yang suka traveling loh....

Bekerja di kapal pesiar merupakan salah satu alternatif bagi masyarakt Indonesia untuk mendapat penghasilan yang lebih tinggi, tidak hanya pengasilan yang lebih tapi dapat merasakan jalan-jalan keliling dunia. Kondisi negara kita yang seperti sekarang ini banyak sekali para pria lajang pada khususnya memberanikan diri untuk melakukan pelayaran walaupun dengan skill yang pas-pasan yang dimiliki dan walaupun mesti rela meninggalkan pasangannya di rumah.
Tentunya apabila sudah terjun ke dunia kerja di kapal pesiar memiliki tambahan skill yang di peroleh langsung baik dari teman-teman dan atasan.
Dapat saya sebutkan disini beberapa keuntungan bekerja di kapal pesiar :
1. Tentunya dari segi penghasilan akan memperoleh berlipat ganda dari penghasilan kita bekerja kantoran.
2. Dapat merasakan indahnya Dunia, dan jalan-jalan ke segala penjuru dunia tanpa harus mengeluarkan kocek sedikit pun. Karena kan biaya tiket sudah di tangu oleh perusahaan penyedia jasa kapal pesiar.
3. Dengan bekerja di kapal pesiar tentunya biaya hidup kita sudah di tanggung yaitu sandang, pangan dan tentunya papan, dari hal tersebut tentunya penghasilan yang kita terima dapat utuh dan menghemat.
4. Belajar untuk bisa hidup mandiri, tentunya semua urusan kita bisa urus sendiri, dari cuci baju, makan dan hal-hal yang belum kita lerjakan dirumah.
5. balik-balik dari berlayar kapal pesiar sudah bisa buat rumah dan beli Mobil lah tentunya itu untuk orang-orang bener-bener bisa idup hemat disana , karena disana godaannya banyak buangetttt.....

itu beberapa keuntungannya kalo kita kerja di kapal pesiar, nah ini dia beberapa kekurangan dari kerja kapal pesiar, sebenarnya sih keburukan ini gak muncul dari efek kita kerja disana, tapi ini muncul dari sikap dan iman kita yang belum siap menghadapi bebasnya kehidupan dunia luar, sehinggga godaan dan setan-setan akan mengganggu kita, diantaranya :
1. Aduhhh borosnya minta ampun ., kalo udah liat barang-barang yang bagus dan murah bisa habis juga tuh gaji 1 bulan, walaupun di bilang gaji disana 2 kali lipat gtu. Maka dari itu tahan mata yang lapar.

2. keasikan nikmati dunia luar atau barat, jangan sampai lupa adat dan kebiasaan bangsa kita loh. Kalo adat bangsa barat tentunya sangat bebas, bebas di segala bidang loh.
3. Wah kalo yang satu ini bisa bikin siksaan batin loh buat para cewek-cewek yang punya pacar atau suami yang kerja di kapal pesiar ditinggal lama sama pasangan sering di sebut JABLY gt taukan lagunya Titi Kamal??? Para laki-laki yang sudah punya pacar atau istri harus bisa deh tahan diri untuk gak jajan di luar yah , karena resikonya sangat besar loh bisa PMS, tentunya bisa nularin ke pasangan kalian. Pengendalian untuk yang satu ini sangat penting di ingat buat kalian yang akan kerja di kapal pesiar atau yang sudah kerja di kapal pesiar oke, jangan sampai kenikmatan membawa sengsara, kaya judul film aja kali yah??!!!!
4. Susahnya berkomunikasi dengan keluarga dan kerabat yang ada di tanah air buat keluarga yang di rumah jadi panikan, tau kan signal yang ada di kapal pesiar gak bagus karena ada di lautan istilah yang sering di sebut at sea gt...

5. banyak godaan perjudian, yang bikin kita tertarik untuk coba-coba hak yang sangat berbahaya. Apalagi judi sejenis Kasino disini jarang ada sehingga pengen deh coba-coba bukannya untung malah buntung deh.

Nah itukan seimbang antara pengaruh positif dan negatifnya, kembali pada misi da tujuan kita untuk bekerja ke kapa pesiar. Itu sebagai pengetahuan yang saya rasakan saat ini, tapi bukan saya loh yang kerja di kapal pesiar. memang sih kalo kerja ke kapal pesiar banyak plus dan negatif , sekarang kembali pada diri kita sendiri sih. Pinter-pinter aja jaga diri kita disana tentunya semua kerja keras kita akan menghasilkan buah yang manis.

Jelajahi Dunia mu Dengan Google

Google, semua orang tahu. Mesin Pencari NO.1 & Inovasi Internet terbaik di dunia saat ini. Bila Anda dapat memanfaatkan Google dengan Optimal, Google dapat memberi perubahan berarti pada Hidup Anda, Apapun profesi maupun bisnis Anda. Semua informasi tersedia Free, Online dan Sangat Cepat.
Pada CD Belajar ini, Anda akan dituntun untuk menguasai berbagai fasilitas yang disediakan Google secara gratis. Sehingga dapat langsung dimanfaatkan secara nyata. Sungguh sangat praktis dan mudah dipahami dengan pengantar berbahasa Indonesia.
Siapapun Anda, PASTI BISA.Segera Miliki untuk Hidup SUKSES di era Digital.

Anda akan belajar :

Pengenalan Google

Manfaat Dasar Google

10 Rahasia Pencarian Google

Pencarian Khusus : (Images, Books, Group, Blog, Scholar, Video, Map,Code, News, Product)

Layanan Google :(Talk, Calendar, Docs, iGoogle, WebmasterTools,Adword, Adsense, Research, Lab, Desktop, Chrome, PhotoScreensaver, Picasa, Earth, Skecthup, Gear, dll

Mengatasi Bibir Pecah-pecah

Bibir adalah salah satu bagian kulit yang sangat sensitif dan sering pecah-pecah. Jika tidak segera ditangani bibir yang kering akan bertambah parah dan bisa menyebabkan masalah yang lebih serius.
Bibir yang pecah-pecah ditandai dengan mengelupasnya lapisan tipis kulit bibir, bibir yang pecah-pecah memicu keluarnya darah, kemerahan dan peradangan pada bibir serta memberikan sensasi seperti terbakar.
Bibir tidak dapat membentuk pertahanan yang efektif untuk selalu melembabkannya karena lapisan kulit bibir sangat tipis. Sebagai tambahan, bibir tidak memiliki lapisan pelindung dari keringat dan minyak pada tubuh. Selain itu, bibir tidak bisa melembabkan sendiri seperti kulit pada bagian tubuh lainnya. Karena itu bibir menjadi sangat rentan untuk kering dengan cepat dan masalah bibir pecah-pecah akan berkembang dengan mudahnya.
Perawatan yang mudah untuk bibir kering atau pecah-pecah adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bertanggung jawab terhadap terjadinya bibir kering atau pecah-pecah, seperti dikutip dari Health-skin and care, Selasa (11/8/2009), yaitu:
Napas melalui mulut, biasanya disebabkan oleh hidung yang tersumbat yang membuat bibir menjadi kering. Ini juga masalah khusus bagi orang-orang yang bernapas dengan mulut ketika tidur. Terkena elemen lingkungan yang berlebihan, seperti matahari, udara dingin, panas, atau kelembaban yang rendah. Mengkonsumsi makanan tetentu yang bisa mengeringkan kulit bibir. Menggigit bibir berulang-ulang. Menjilat bibir saat bibir sedang pecah-pecah, karena saliva akan mudah menguap dan memicu bibir kering. Merokok, efek dari merokok adalah membuat kulit menjadi kering. Reaksi alergi dari penggunan kosmetik.
Ketika pencegahan tidak cukup efektf untuk mengatasi bibir pecah-pecah, maka dibutuhkan perawatan lainnya untuk membantu. Mengelupaskan lapisan kulit yang mati dari permukaan bibir bukanlah perawatan yang efektif untuk bibir pecah-pecah, tapi justru bisa menyebabkan berdarah. Untuk melembabkan bibir bisa dengan menggunakan lip balm atau pelembab bibir sebelum pergi tidur dan secara teratur sepanjang hari terutama di musim dingin. Menggunkan lip balm sebagai alas penggunaan lipstick sangat efektif untuk mencegah bibir pecah-pecah dan melindungi bibir dari zat kimia yang umumnya terdapat pada produk kosmetik.
Selain menggunakan lip balm, terdapat berbagai perawatan alami untuk mengatasi bibir pecah-pecah dan menghambat bibir menjadi kering. Contoh perawatan bibir ini antara lain:
Memijat bibir sebelum tidur dengan sedikit krim susu yang ditambahkan beberapa tetes air mawar dan jus jeruk atau limau. Mengoleskan sedikit mentega coklat untuk menjaga bibir tetap lembab sepanjang hari. Mengoleskan sedikit madu pada bibir, gula alami yang terkandung di madu akan menjaga kelembaban bibir. Memberi makanan pada bibir dan membuat pertahanan untuk melembabkan dengan menggunakan sayuran yang mengandung gliserin dan dicampur dengan vitamin E. Menghancurkan pepaya matang lalu dioleskan ke bibir dan kulit sekitarnya selama 10-15 menit, lalu bilas dan gunakan lip balm.
Mengatasi bibir yang pecah-pecah dengan cepat bisa mencegah berkembangnya masalah bibir lainnya yang lebih serius. (health.detik.com)

Banyak Manfaat Coklat

Coklat bukan saja dikenal sebagai sebagai camilan untuk anak kecil, tetapi coklat juga banyak dinikmati orang dewasa. Kabarnya, coklat banyak memberi manfaat untuk seks, kecantikan, dan kesehatan orang dewasa.
Coklat sering menjadi hadiah untuk orang tersayang. Bahkan terkadang kerap menjadi tanda cinta seseorang.
Lalu, mengapa dijadikan tanda cinta? Apa sih kandungan zat yang terdapat di dalamnya sehingga makanan ini memiliki banyak penikmatnya? Apakah coklat makanan yang berbahaya untuk kesehatan?
Agar tidak bingung, ada baiknya Anda menyimak ulasan artikel tentang coklat di bawah ini.

Coklat untuk Gairah Seks
Alasan mengapa banyak orang memberikan coklat untuk orang tersayang adalah karena coklat sering dianggap sebagai makanan cinta. Mungkin ini lebih disebabkan karena coklat memiliki tekstur lembut dan mudah lumer secara perlahan saat dikulum dalam mulut.
Ini memberikan kesan sensual bagi orang yang memakannya. Selain itu, coklat dapat memberikan efek nyaman, rileks, dan dapat meningkatkan gairah seksual.
Rasa nyaman yang timbul setelah menikmati coklat bukan sebatas perasaan saja, karena coklat mengandung ratusan zat yang memungkinkan terjadinya reaksi kimia di otak.
Zat-zat inilah yang kemudian merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan memicu perasaan nyaman seseorang.
Selain itu, zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat menstimulasi jaringan saraf dan jantung yang membuat kita terjaga dan bersemangat.
Efek ini juga bisa diperoleh dari kafein pada kopi atau teh. Manfaat lainnya dari theobromine adalah dapat meredakan batuk.
Coklat juga mengandung phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Itulah alasan lain mengapa coklat sering diberikan sebagai hadiah tanda cinta.

Coklat untuk Kesehatan
Coklat dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70% juga memiliki manfaat untuk kesehatan, karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid.
Dengan adanya antioksidan, akan mampu menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini bahkan tiga kali lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan.
Dengan adanya antioksidan, membuat coklat menjadi salah satu minuman kesehatan. Fenol, sebagai antioksidan mampu mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung juga berguna untuk mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi.
Selain itu kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.
Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E.
Selain itu coklat juga mengandung zat maupun nutrisi yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao merupakan sumber magnesium alami tertinggi.
Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes, sakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS).
Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita. Hal ini mengurangi efek negatif dari PMS.

Coklat untuk Kecantikan
Manfaat lain dari coklat adalah untuk kecantikan, karena antioksidan dan katekin yang ada di dalamnya dapat mencegah penuaan dini, maka tidak heran bila saat ini berkembang lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikan kulit. (Forumbebas.com)

Manfaat Spa

spa atau mandi air hangat berkhasiat bagi tubuh manusia, bisa dijelaskan dengan peristiwa yang terjadi di tempat pemandian air panas Bath di Inggris pada abad ke-18. Saat itu masyarakat Inggris dilanda keracunan timah hitam yang berasal, antara lain, dari perkakas rumah tangga, kosmetikA, dan pewarna makanan.

Bath menjadi tempat terapi spa untuk mengatasi keracunan timah yang menyebabkan kelumpuhan itu. Tercatat pada tahun 1760-1879, 3.377 pasien atau 45 persen pengunjung pulih, dan secara keseluruhan kondisi pasien meningkat.

Ternyata berendam di air panas selain merangsang buang air keciljuga mengeluarkan pula sodium, potasium, kalsium, dan timah hitam. Proses pemulihan semakin cepat bila diimbangi dengan asupan makanan yang sehat, olahraga, dan menghindari benda-benda yang mengandung timah hitam. (Kompas.com)

Minum Air Putih Sebelum Makan Mencegah Lapar

Selama ini masyarakat sangat percaya bahwa dengan mengkonsumsi segelas air putih sebelum makan dapat mengurangi nafsu makan sehingga orang akan makan sedikit yang tidak akan membuat gemuk. Tapi benarkah hal tersebut?
Meminum air putih sebelum atau selama orang makan merupakan kebiasaan yang baik. Tapi hal ini tidak berarti bisa menggantikan rasa lapar atau membantu mengurangi makanan untuk mengontrol berat badan.
"Kami tidak yakin bahwa ide untuk meminum air sebelum atau selama makan bisa mencegah rasa lapar tapi hal ini sangat populer dan sampai saat ini masih banyak orang yang percaya hal tersebut," ujar Dr. Barbara Rolls yang bertanggung jawab di Penn State's Guthrie Chair in Nutrition, seperti dikutip dari Bio-medicine, Selasa (11/8/2009). Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Dr. Barbara Rolls, menunjukkan bahwa meminum air sebelum atau selama makan bukanlah metode yang efektif untuk mengurangi kalori. Tapi untuk mengurangi asupan kalori sebaiknya mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak air bukan cuma minum air.
Rolls dan timnya memberikan bukti bahwa dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak air, lalu ditambah dengan sayuran, sup dan buah-buahan bisa mengurangi asupan kalori dan akan merasa kenyang serta tidak akan kelaparan. Penelitian ini untuk menguji efek dari meminum air terhadap makanan yang dikonsumsi. Penelitian ini melibatkan 24 wanita yang akan dikontrol sarapan, makan siang dan makan malamnya selama 4 minggu. Kelompok wanita tersebut dibagi menjadi dua bagian, satu kelompok diberikan air putih dan kelompok lainnya diberikan sup ayam. Ternyata dihasilkan bahwa sup ayam lebih efektif untuk mengurangi kalori, dan tubuh tetap mendapatkan nutrisi dibandingkan dengan hanya mengkonsumsi segelas air.
Sebaiknya mengkonsumsi segelas air putih 30 menit sebelum makan dan setelah bangun tidur, karena berguna untuk menghilangkan racun-racun yang terdapat dalam tubuh. Selain itu, setelah 30 menit tubuh akan siap untuk menerima asupan makanan.
Minuman yang harus dihindarkan ketika sedang makan adalah minuman yang dingin, minuman hangat atau teh hangat dan menghindari susu. Sedangkan jika minum berlebihan sambil makan akan mengencerkan asam perut dan enzim pencernaan sehingga menjadi kurang efektif dalam memecahkan makanan.
Mengurangi penggunaan garam dan bumbu yang berlebihan dalam makanan akan mengurangi konsumsi air putih selama makan. Jadi, jika ingin mengurangi asupan kalori yang masuk saat makan sebaiknya tidak mengkonsumsi air putih berlebihan tapi diganti dengan makanan yang mengandung banyak air. (detikHealth)

Vocab Games

Di dalam games ini anak-anak diajak bermain sambil belajar vocab bahasa inggris, tentunya di mulai dari lingkungan di sekitar anak-anak yaitu rumah. Sehingga memudahkan mereka untuk mengingat bahasa inggris dari apa yang ada di sekitar mereka khususnya rumah dan seisinya.
Di temani oleh tokoh Kiko yang lucu anak-anak akan menjelajahi dan bermain dengan asyik bersama CD Games ini. Bermain games sampai 5 level dan jika berhasil menang akan mendapat bonus tambahan 20 level, ditemani maskot Kiko yang lucu, hampir 200-an lebih kosakata yang akan dimainkan, diiringi background musik yang lucu, interaktif games yang bisa meransang daya pikir anak-anak.